食欲の秋と思った方、要注意です(笑)

お客様にお誘いいただいて、フットサルをしてきました！！
秋と言えば、スポーツの秋ですよ☆

ビギナークラスをやってるところをお客様が見つけてくださって、やるならやっぱり基礎からでしょ！！
と、張り切っていったら・・・



正直しんどい・・・(爆)



ちゃんとアップやストレッチ、ボールコントロールやシュート練習そして最後にゲーム、ダウンと流れでやってくれるんですが・・・

全くの初心者や運動不足の者、女性にも容赦なし＞＜

股関節周りが非常に痛いですが、すごく気持ち良かったです♪♪
やっぱり汗かくっていいですね！！
スポーツ最高 ↑↑
また行きたいと思います＾＾

とりあえず、すでに始まってる筋肉痛が怖いですが・・・
お風呂にゆっくり浸かって、ストレッチをもう一度しっかりやりたいと思います！！



『お望みの時間を・・・』そんな思いをこめた
出張マッサージの練馬区の出張マッサージマッサージはｗｉｓｈｔｉｍｅ・女性専用ｗｉｓｈ　ｔｉｍｅ練馬区の出張マッサージマッサージはｗｉｓｈｔｉｍｅ・女性専用をぜひご利用下さい。
心よりお待ちしております☆

東京都練馬区周辺で承っております＾＾
板橋区・豊島区・中野区・杉並区・新宿区・西東京市・武蔵野市・和光市
なども承れます。
お気軽にお問い合わせ下さい！！