09/11: 『熱中症？！』
Posted by: wish
８月中パソコンの不調でブログが書けなかったので、宿題の絵日記をなかなかやらないで学校が始まる前日にあわてて書いてるように書いてます（笑）
８月後半の話なんですが、日中炎天下で何時間もいることがありホントに暑いし熱中症怖いから水分を一生懸命取りながら耐えていました！！
しかし、暑い・・・汗は常に出ていた気がします。
そんな暑い時って、炭酸飲料飲みたくなりませんか？？？
お茶の合間に、コーラとかサイダーとか飲んでました！！
そして、これは体が冷えて・・・・
友人が買ってくれた、アイスキャンディーヽ(^o^)丿
美味しかった☆
そんなこんなで夕方に・・・
まだまだ暑かったけど、日差しがないだけまし！！
でも、なんだか頭がポーッとするし若干痛い。。。
夜になって、今度は少し吐き気が。。。。
ヤバい・・・熱中症？！
気づきました・・・塩分とってない(-"-)
ということで、大阪で有名？の神座に行ったのでつけ麺を頼んで・・・
本来なら、スープは割ってもらって飲むもんですがそのまま飲んでみました（笑）
でも！でも！！笑えるくらいに、頭痛がなくなったんです！！！！
ホントに塩分も体に、必要な物なんだなと感じた瞬間でした☆
まだまだ暑いので、水分と塩分の補給をしっかりしましょう(*^^)v
スポーツドリンク（特にポカリスエット）がオススメですが、飲料用に甘くできているので水と半分に割って飲むといいですよ♪♪
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